1. Unahitaji oksijeni kugeuza chakula kuwa nishati
Oksijeni ina jukumu kadhaa katika mwili wa binadamu. Mtu anahusiana na mabadiliko ya chakula tunachokula kuwa nishati. Utaratibu huu unajulikana kama kupumua kwa seli. Wakati wa mchakato huu, mitochondria katika seli za mwili wako hutumia oksijeni kusaidia kuvunja sukari (sukari) kuwa chanzo cha mafuta kinachoweza kutumika. Hii hutoa nishati unayohitaji ili kuishi.
2. Ubongo wako unahitaji oksijeni nyingi
Ingawa ubongo wako hufanya 2% tu ya uzito wako wote, hupata 20% ya jumla ya matumizi ya oksijeni ya mwili wako. Kwa nini? Inahitaji nishati nyingi, ambayo ina maana ya kupumua kwa seli. Ili kuishi tu, ubongo unahitaji karibu kalori 0.1 kwa dakika. Inahitaji kalori 1.5 kwa dakika wakati unafikiri kwa bidii. Ili kuunda nishati hiyo, ubongo unahitaji oksijeni nyingi. Ikiwa huna oksijeni kwa dakika tano tu, seli zako za ubongo huanza kufa, ambayo ina maana uharibifu mkubwa wa ubongo.
3. Oksijeni ina jukumu muhimu katika mfumo wako wa kinga
Mfumo wako wa kinga hulinda mwili wako dhidi ya wavamizi hatari (kama virusi na bakteria). Oksijeni huchochea seli za mfumo huu, na kuifanya kuwa na nguvu na afya. Oksijeni inayopumua iliyosafishwa kupitia kitu kama kisafishaji hewa hurahisisha mfumo wako wa kinga kutumia oksijeni. Viwango vya chini vya oksijeni hukandamiza sehemu za mfumo wa kinga, lakini kuna ushahidi kwamba oksijeni ya chini inaweza pia kuwezesha kazi zingine. Hii inaweza kuwa muhimu wakati wa kuchunguza matibabu ya saratani.
4. Kutopata oksijeni ya kutosha kuna madhara makubwa
Bila oksijeni ya kutosha, mwili wako hupata hypoxemia. Hii hutokea wakati una viwango vya chini vya oksijeni katika damu yako. Hii hubadilika haraka kuwa hypoxia, ambayo ni oksijeni ya chini kwenye tishu zako. Dalili hizo ni pamoja na kuchanganyikiwa, mapigo ya moyo haraka, kupumua kwa haraka, upungufu wa kupumua, kutokwa na jasho, na mabadiliko ya rangi ya ngozi yako. Ikiwa haijatibiwa, hypoxia huharibu viungo vyako na kusababisha kifo.
5. Oksijeni ni muhimu kwa kutibu nimonia
Nimonia ndio chanzo #1 cha vifo kwa watoto chini ya miaka 5. Wanawake wajawazito na watu wazima walio na umri wa zaidi ya miaka 65 pia wako katika hatari zaidi kuliko mtu wa kawaida. Pneumonia ni maambukizi ya mapafu yanayosababishwa na fangasi, bakteria au virusi. Mifuko ya hewa ya mapafu huwaka na kujaa usaha au umajimaji, hivyo kufanya iwe vigumu kwa oksijeni kuingia kwenye mkondo wa damu. Ingawa nimonia mara nyingi hutibiwa kwa dawa kama vile viuavijasumu, nimonia kali huhitaji matibabu ya haraka ya oksijeni.
6. Oksijeni ni muhimu kwa hali nyingine za matibabu
Hypoxemia inaweza kutokea kwa watu walio na ugonjwa sugu wa kuzuia mapafu (COPD), adilifu ya mapafu, cystic fibrosis, apnea ya kulala, na COVID-19. Ikiwa una mashambulizi ya pumu kali, unaweza pia kuendeleza hypoxemia. Kupata oksijeni ya ziada kwa hali hizi huokoa maisha.
7. Oksijeni nyingi ni hatari
Kuna kitu kama oksijeni nyingi. Miili yetu ina uwezo wa kushughulikia oksijeni nyingi tu. Ikiwa tunapumua hewa ambayo ina mkusanyiko wa juu sana wa O2, miili yetu inazidiwa. Oksijeni hii hutia sumu kwenye mfumo wetu mkuu wa neva, na hivyo kusababisha dalili kama vile kupoteza uwezo wa kuona, kifafa, na kukohoa. Hatimaye, mapafu yanaharibika sana na unakufa.
8. Karibu maisha yote duniani yanahitaji oksijeni
Tumekuwa tukizungumza juu ya umuhimu wa oksijeni kwa wanadamu, lakini kimsingi viumbe hai wote wanaihitaji kuunda nishati katika seli zao. Mimea huunda oksijeni kwa kutumia kaboni dioksidi, mwanga wa jua, na maji. Oksijeni hii inaweza kupatikana kila mahali, hata katika mifuko midogo kwenye udongo. Viumbe vyote vina mifumo na viungo vinavyowaruhusu kunyonya oksijeni kutoka kwa mazingira yao. Kufikia sasa, tunajua juu ya kitu kimoja tu kilicho hai - vimelea vinavyohusiana kwa mbali na jellyfish - ambacho hakihitaji oksijeni kwa nishati.
Muda wa kutuma: Jul-06-2022